Comment rendre les salles de bains sûres pour les personnes âgées

Nous n’aimons peut-être pas l’admettre, mais avec l’âge, la surface glissante de notre baignoire devient de plus en plus dangereuse : selon le National Institute on Aging, sur le tiers des personnes âgées qui tombent chaque année, 80 % ont eu leur accident dans la salle de bains.

Heureusement, de nombreuses mesures peuvent être prises pour rendre une salle de bains adaptée aux personnes âgées et réduire le risque de blessures coûteuses, voire mortelles. Nous examinerons ci-dessous quelques-unes des étapes les plus importantes.

Installez des barres d’appui !

La première étape consiste à installer des barres d’appui. Ils vous aideront, vous ou votre proche, à trouver l’équilibre lorsque vous entrez dans la baignoire ou en sortez, sans compter que vous aurez quelque chose à quoi vous accrocher en cas de chute. Il faut également en installer un au-dessus des toilettes – il est facile d’imaginer une situation où le sol est glissant à cause de la douche et où la personne se lève trop vite, ce qui entraîne une chute. Mieux vaut prévenir que guérir !

Lorsque vous engagez quelqu’un pour installer des barres d’appui, il est essentiel de vous assurer qu’il sait ce qu’il fait, car vous mettez votre sécurité future entre ses mains. Les barres doivent être installées dans le cadre de la douche et doivent pouvoir supporter tout votre poids.

Les barres d’appui à ventouses sont tentantes car elles sont plus faciles à installer, mais elles ont une valeur sécuritaire moindre – elles peuvent s’arracher du mur lorsqu’on essaie de les utiliser ! Il est donc fortement déconseillé d’utiliser des barres d’appui à ventouses

Améliorer la facilité d’accès

La prochaine chose à faire est d’améliorer la facilité d’accès à la baignoire – malheureusement, il est plus facile de tomber lorsqu’on entre dans une baignoire de manière « traditionnelle ». Vous pouvez, par exemple, installer une baignoire de plain-pied afin de pouvoir y entrer directement sans avoir à franchir un seuil élevé.

Si vous disposez d’un peu plus d’argent dans votre budget, vous pouvez vous procurer une douche à seuil bas, c’est-à-dire une douche sans paroi ou une douche si courte qu’il n’est pas nécessaire d’arquer la jambe pour l’enjamber. Ces pièces et les salles d’eau sont idéales pour les personnes qui doivent utiliser un déambulateur ou un fauteuil roulant. Vous pouvez également opter pour un siège de douche encastrable ou portable.

Autres moyens d’améliorer la sécurité dans la salle de bains

Le sol glissant de la baignoire étant souvent à l’origine de chutes, il est judicieux d’installer un tapis antidérapant. Utilisez des pommeaux de douche réglables ou à main pour ne pas avoir à vous étirer. Nous voulons améliorer la sécurité par tous les moyens possibles !

Il faut donc envisager de rendre la salle de bains « étanche » en la transformant en pièce humide – on utilise pour cela des carreaux résistants à l’eau. La moquette doit être recouverte de caoutchouc et fixée au sol à l’aide d’un ruban adhésif double face ou d’un treillis pour moquette.

Si vos meubles-lavabos sont conçus pour être accessibles aux fauteuils roulants, assurez-vous que les tuyaux sont isolés pour éviter les brûlures. L’éclairage doit être aussi clair que possible (sans éblouir) afin que vous puissiez voir ce que vous faites. Envisagez d’opter pour des lampes LED, qui durent longtemps et réduisent le risque d’avoir à utiliser une échelle pour les remplacer.

Conclusion

Beaucoup de personnes âgées ne veulent pas prendre ces mesures – elles pensent que c’est inutile et ne veulent pas se sentir « vieilles ». Nous comprenons ! Comme le montre la statistique mentionnée ci-dessus, il est très important de prendre ces mesures ! Ce petit affront à votre fierté – dont vous vous féliciterez peut-être plus tard si vous évitez une chute – est largement compensé par les avantages que vous en retirerez, croyez-nous !

Chez Ella’s Bubbles, nous avons à cœur de rendre les salles de bains aussi sûres que possible grâce à nos baignoires à porte. Non seulement ils assurent votre sécurité et celle de vos proches, mais ils sont assortis de nombreux avantages, tels que la thérapie par microbulles Infusion pour revitaliser la peau et les massages thérapeutiques des pieds pour réduire le stress. Si vous investissez dans une baignoire à porte, pourquoi ne pas rendre l’expérience aussi relaxante que possible ? Ella’s Bubbles est là pour vous protéger, mais aussi pour assurer votre sécurité !

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